Vrijheid… Wat betekent dat eigenlijk? Het feit dat je kan doen en laten wat je wil.. Dat je mag zeggen wat er in je opkomt (uiteraard zonder anderen hiermee te kwetsen), je eigen mening op mag schrijven, stemmen op de partij van je voorkeur en omgaan met wie jij aardig vindt. De afgelopen jaren heb ik met veel mensen te maken gehad die deze vrijheid hebben gemist in hun leven. Het onderwerp raakt me iedere keer weer. Dus ik besloot er een stukje over te schrijven.. Lees verder
Mijn eerste blogpost weer sinds tijden! Ja, ik leef nog hoor… Maar de afgelopen tijd had ik niet zoveel inspiratie en zin om te bloggen. Waarom? Geen idee eigenlijk. Ik liep niet meer zo vaak en had niet het idee dat ik iets heel interessants had om over te schrijven. De zin is wel weer een beetje terug gekomen, dus zie hier; een nieuwe blogpost! Lees verder
De komende tijd heb ik een groot doel. En nee, dat is niet een marathon of een ander bijzonder loopje. Voor mij is het groter. Iets wat niet alleen te maken heeft met fysiek fit worden, maar op meerdere vlakken van het leven betrekking heeft. Ik ga namelijk op reis. Letterlijk dan he! Aankomende zomer stap ik het vliegtuig in voor (hopelijk) de reis van mijn leven… Lees verder
Ken je dat gevoel: Je bent moe, hebt nergens zin in en sleept jezelf een beetje voort. Sporten komt bijna niet meer in je planning voor en je voeding is ook niet je van het. Zo was het voor mij de afgelopen periode. Manmanman, wat voelde ik me slecht in m’n vel! Trainen deed ik niet zoveel meer, voeding was nagenoeg prut. Daar moet wat aan gedaan worden! Ik ga dan ook hard aan de slag om weer lekker fit te worden. In deze blogs ga ik je meenemen in dat proces. Enjoy! Lees verder
Januari, de eerste maand van 2019, is alweer bijna voorbij! Het ging echt mega snel. Ik kan nu eigenlijk nog niet zo goed bevatten dat we alweer een maand in 2019 zitten. Maar het was dan ook een maand vol ontzettend leuke dingen! In dit artikel deel ik met jullie mijn favorietjes van januari. Lees verder
Het was weer zo ver, na eindeloze bezoekjes aan de fysio vorig jaar ging ik vandaag toch weer terug. Waarom? M’n knie blijft opspelen. Ondanks dat ik zoveel minder loop dan een tijdje geleden blijft het zeuren. En zo onderhand word ik er wel een beetje moe van. Daarom ging ik maar weer eens langs om te kijken of we er wat aan konden doen… Lees verder
Ken je dat gevoel: Je bent moe, hebt nergens zin in en sleept jezelf een beetje voort. Sporten komt bijna niet meer in je planning voor en je voeding is ook niet je van het. Zo was het voor mij de afgelopen periode. Manmanman, wat voelde ik me slecht in m’n vel! Trainen deed ik niet zoveel meer, voeding was nagenoeg prut. Daar moet wat aan gedaan worden! Ik ga dan ook hard aan de slag om weer lekker fit te worden. In deze blogs ga ik je meenemen in dat proces. Enjoy! Lees verder
Ben jij een teamsporter of duik jij liever in je eentje de gym in? Sommige mensen houden ervan om dingen samen te doen, terwijl anderen liever alleen op pad gaan. Zelf kies ik meestal voor het eerste. Toch heb ik vandaag weer ontdekt waarom samen sporten juist z’n voordelen kan hebben! Lees verder
Een paar weken geleden (of eigenlijk wel langer) geleden liep ik de Zeven Heuvelen Loop in Team Aftershokz. Het mooiste was misschien nog wel dat we hun draadloze oortjes, de Trekz Air, mochten proberen! Ik was reuze benieuwd, want ik had er al veel over gehoord! De laatste tijd heb ik ze vaak gebruikt en ik zal hier mijn bevindingen met je delen! Lees verder
Ken je dat gevoel: Je bent moe, hebt nergens zin in en sleept jezelf een beetje voort. Sporten komt bijna niet meer in je planning voor en je voeding is ook niet je van het. Zo was het voor mij de afgelopen periode. Manmanman, wat voelde ik me slecht in m’n vel! Trainen deed ik niet zoveel meer, voeding was nagenoeg prut. Daar moet wat aan gedaan worden! Ik ga dan ook hard aan de slag om weer lekker fit te worden. In deze blogs ga ik je meenemen in dat proces. Enjoy! Lees verder
