Recap: De Nacht van de Vluchteling

IMG_9227

Iedere dag op mijn werk kom ik in aanraking met (de kinderen van) vluchtelingen. Ik hoor soms delen van hun verhalen. De dingen die zij hebben meegemaakt geven je de rillingen; het zou je ergste nachtmerrie zijn en ik kan me er zelf geen voorstelling van maken. Daarom wilde ik mij voor hen inzetten, zodat zij ook een kans hebben op een waardevol en veilig leven. In de nacht van 15 op 16 juni kreeg ik een vleugje van de ervaring om een vluchteling te zijn en diep in de nacht op pad te gaan. Samen met een collega liep ik de Nacht van de Vluchteling! Lees verder

Back in shape #1

img_7559.jpg

Ken je dat gevoel: Je bent moe, hebt nergens zin in en sleept jezelf een beetje voort. Sporten komt bijna niet meer in je planning voor en je voeding is ook niet je van het. Zo was het voor mij de afgelopen periode. Manmanman, wat voelde ik me slecht in m’n vel! Trainen deed ik niet zoveel meer, voeding was nagenoeg prut. Daar moet wat aan gedaan worden! Ik ga dan ook hard aan de slag om weer lekker fit te worden. In deze blogs ga ik je meenemen in dat proces. Enjoy! Lees verder

2019, bring it on!

i-4nzFTjG-X2

Welkom 2019! Het begin van een nieuw jaar. Het voelt toch altijd wel een beetje als een frisse start, alsof je met nieuwe moed aan iets kunt gaan beginnen. Gek eigenlijk, want waarom zou dat alleen maar aan het begin van het nieuwe jaar kunnen? Aan de andere kant is een nieuw jaar is wel symbolisch. Het vorige jaar kun je achter je laten en je kunt opnieuw beginnen. De meeste mensen starten daarom met goede voornemens. Doe ik dat ook?! Lees verder