Dagmarruns

Spring naar inhoud

Home
Over mij
- Progress
- Back in Shape
Sports
- Hardlopen
- Wielrennen
  - Races
- Krachttraining
- Overig
Food
Mind
Travel
- Traveler Tips & Trics
- Traveling hotspots
Contact
Wielrennen

Zoeken

Zoeken naar:

Niets gevonden

Het lijkt erop dat we niet kunnen vinden wat je zoekt. Misschien kan zoeken helpen.

Zoeken naar:

Zoeken naar:

Instagram

Lekker op avontuur met de fiets, dit keer rondom Soest, de Lage Vuursche en delen van de Utrechtse Heuvelrug 😊 Superleuk om steeds een nieuwe route op te zoeken en te ontdekken! Dit was ook weer van alles en nog wat; bossen, weilanden, duinen. Noem het maar op! Heerlijk! 😄 Veel onverharde paden, dus hard kon je niet. Vond ik eigenlijk wel prima, de afgelopen twee dagen al hard gesport! (De teller staat nu op 148km fietsen en een duurloopje 😮). Dus lekker relaxt trappen. Al moet ik zeggen... Tegen het einde kon ik echt niet meer, maar gelukkig hielp het disco dip ijsje me die laatste kilometers door! En ook nog het eerste terrasje van het jaar gepakt, kan niet beter!!! 😊😊 Ohjaa toch wel, haal die asociale mensen maar van de weg. Die gewoon allemaal naast elkaar blijven fietsen enzo. En geen rekening houden met anderen. Naaaar 😣 Maar het mocht de pret niet drukken! Fijne dag samen met @thijs6098 ❤️ - - - #runnersworldnl #weightloss #progress #hardlopen #weightlifting #krachttraining #triathlon #motivation #workout #sport #sports #fitcouple #run #running #runner #happy #bike #cycling #fietsen #wielrennen #blogging #photooftheday #me #smile #fitness #couplegoals #afvallen #fit

Wat een heerlijk dagje vandaag! 😊 Het begon met een duurloopje.. Ik wil nu echt proberen op hartslag te trainen, dus het doel vandaag was; alles in zone 1 (of iets lager) en op 25 seconde na is dat gelukt!! 😄 First time ever, dus het tempo maakt me in dit geval niks uit! Doel bereikt 🙃 Daarna de fiets gepakt, want ik ging picknicken in het Kralingse bos met @elenihoefsloot , supergezellig! Het rondje maar iets uitgebreid, waardoor ik op 25km (rustig trappen) uitkwam. Daarmee zit ik op 251km in de maand mei, dus op de helft van mijn challenge van de Heldenride! Dik tevreden dus!! 😊 De dag lekker afgesloten in het zonnetje ☀️ Could it get better?! 😄 - - - #runnersworldnl #weightloss #progress #hardlopen #weightlifting #krachttraining #triathlon #motivation #workout #sport #sports #nevernotrunning #run #running #runner #happy #instarun #instarunners #runninggirls #womenshealth #blogging #photooftheday #me #smile #fitness #fitdutchies #afvallen #fit

Rondje Biesbosch in dit heerlijke weer! ☀️ Af en toe nog wel een flink windje om tegenin te beuken.. Maar het was prachtig!! 😍 En... Tijdens dit rondje reed ik ook nog eens een PR op de 40km!! (1:29:03)Joehoeeee! 😄 Dat was nog niet eens alles. Een ronde van 5km lang reed ik 36,2km/u!! Zo snel heb ik echt nog nooit gefietst! En dat als laatste kilometers van de 60! Toch stiekem wel een beetje trots op ons! 😊😊 Ohja, ik at ook nog een ijsje!! Happy de peppie!! 🙃 - - - #runnersworldnl #weightloss #progress #hardlopen #weightlifting #krachttraining #triathlon #motivation #workout #sport #sports #couplegoals #run #running #runner #happy #fitcouple #bike #fietsen #cycling #wielrennen #photooftheday #me #smile #fitness #fitdutchies #afvallen #fit

Wat was het weer lekker weer vandaag hè, bijna zonde om er niet van te profiteren ☀️ Dus dat deed ik ook lekker, met een interval! 1km inlopen, 3x (100 snel - 100 rust, 200 snel - 200 rust, 200 snel - 200 rust), 1km uitlopen. Moet zeggen; dat was pittig! 😅 Maar ging naar voor m’n gevoel ook weer erg lekker! Als ik m’n tempo’s terugzie, ziet dat er ook (voor mijn doen) prima uit! Ook m’n hartslag maakt mooie golfjes 😄 Dus ik ben tevreden!! Al is m’n nieuwe vo2max van 36 wel even een heeeeele erge domper 😣 Als je dat ziet na je training die wel goed voelde! Maar... Dat zegt niet alles toch? 😅 . En ja, de foto is van vandaag. M’n korte broek kwam net (nat) uit de was... Dus met lange broek was het nóg een tikkeltje warmer! 😮 - - - #runnersworldnl #weightloss #progress #hardlopen #weightlifting #krachttraining #triathlon #motivation #workout #sport #sports #nevernotrunning #run #running #runner #happy #instarun #instarunners #runninggirls #womenshealth #blogging #photooftheday #me #smile #fitness #fitdutchies #afvallen #fit

Vifit Sport Team Kickoff

Berlin Marathon

16 september 2018

Berlin Marathon

Follow Dagmarruns on WordPress.com

Archief

Archief

Categorieën

American Dream (27)
Back on Track (20)
Challenges (4)
Eetdagboek (6)
Essentials (3)
Favorites (11)
Fietsen (1)
Food (12)
Hardlopen (86)
Inspiration (2)
Krachttraining (6)
Mind (37)
October Challenge (4)
Op weg naar Berlijn (18)
Overig (3)
Product reviews (4)
Progress (9)
Races (22)
Races (1)
Reviews (2)
Running (135)
Sports (85)
Training (2)
Travel (14)
Traveler Tips & Trics (3)
Traveling hotspots (1)
Wielrennen (2)

Translate

Navigatie

Home
Over mij
- Progress
- Back in Shape
Sports
- Hardlopen
- Wielrennen
  - Races
- Krachttraining
- Overig
Food
Mind
Travel
- Traveler Tips & Trics
- Traveling hotspots
Contact
Wielrennen

Zoeken naar:

Blog op WordPress.com.